YOGA infantil

La esencia del yoga es sentirnos más libres a través del control de las emociones. El control es un aspecto clave del yoga: el control del cuerpo, la respiración y la mente. El secreto de la práctica del yoga, se encuentra en una palabra simple pero importante EQUILIBRIO. En todos los ámbitos de nuestra vida, el yoga representa la moderación equilibrada

– Ayuda a conocer tu cuerpo y tu mente.
Incrementa la flexibilidad de la columna vertebral, reduciendo problemas de desviaciones y dolores de espalda.
Fortalece las articulaciones como brazos y piernas.
– Enseña a relajarse para hacer frente al stress diario.
– Eleva la confianza y el autoestima.
– Enseña a respirar correctamente invitando a la calma.
– Mejora el desarrollo de atención, concentración y creatividad generando progreso escolar.
 

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HORARIO

Martes  17:30

Jueves 17:30